夏天温度很高，水果是我们消暑解渴的良方。不过，对于想要减肥的人来说，想靠光吃水果减肥，恐怕就有点困难了。下面这些水果，是减肥的人需要少吃的。
1.牛油果
虽然牛油果非常香，但它却是减肥人士的"头号敌人"之一。牛油果是一种营养丰富的水果，而且富含热量和脂肪。减肥的人不适合多吃，小心掉入它的美味陷阱。
2.榴莲
水果界的臭豆腐，闻起来臭臭的，喜欢吃的人却认为好吃极了。不过，减肥人士就要慎重，小心上了它的道。榴莲的热量可高了，几口下肚，摄入的热量不比你吃饭来的少。敞开了吃榴莲，你吃什么鸡胸、沙拉、减肥餐又有什么意义呢？要减肥，就要远离榴莲。
3.菠萝蜜
菠萝蜜也是一种热量很高，脂肪含量很多的水果。100克菠萝蜜吃下肚子，你得慢走一小时才能把热量消耗掉，建议减肥的人还是少吃为好。
4.荔枝
说起荔枝，就会让人想起杨贵妃。说起杨贵妃，就想到以胖为美的唐朝风尚。当然，杨贵妃应该不是吃荔枝吃胖的。不过，荔枝的确是糖分很高的水果，吃太多，消化不了的果糖就会转化为脂肪了。
5.椰子
椰子在夏天非常受欢迎，因为椰子里有丰富的汁液，解渴生津，非常可口。.............
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