物质富足的今天，很多开始对"养生"趋之若鹜。如今，但凡能与"养生"沾上边的东西，都特别受人们的追捧。
但其实，对于没有医疗基础的广大群众而言，很容易走进养生误区，今天，大家就跟小艾一起了解一下吧。
1、尿疗：喝尿治病？
●印度牛尿治癌
一直以来，印度人都觉得奶牛的尿液有很大的药用价值，连他们的印度卫生和家庭福利部部长乔贝都曾经在采访中都明言表示，印度正在认真研究使用牛尿来制作药物和治疗癌症，甚至搬出印度前总理莫拉尔吉·德赛，称德赛习惯通过喝牛尿来获得药用效果来为自己的话提供说服力。
●喝尿治病早有耳闻
其实是，喝尿治病的传闻也不是一天两天了，早在公元前50年，生活在伊比利半岛的凯特人就将尿当做漱口水，说是可以美白牙齿；此外，在西方国家信奉圣经旧约中也有"喝自己池中水，饮自己井中活水"的说法，所以，喝尿养生的历史由来已久。
有人甚至成立了一个「中国尿疗协会」，并且宣称喝尿可以治疗骨折、口腔溃疡、便秘、外伤等，甚至帮割过肺的肺癌患者长出新肺。
但凡有医学家反对，这些尿疗支持者便会表示："医生没喝过尿，没有发言权"。
●喝尿真的治病吗？
科学家曾经用小白兔做过相关实验，以高出人体尿液中尿素含量大约2～3倍的量，大约在4%尿素(人体尿液中尿素含量大约在1.75%左右)混入食物中给兔子喂食1个月半，但是没有发现什么明显的异常，结果说明，尿液中主要含量的尿素，以尿液比例喝进去，短期不会对人体造成太大伤害。
不过只是短期不会，不代表之后不会，因为像尿液中含有的若干种微量元素大部分是人体代谢出的有毒有害物质，如尿酸、尿素、肌酐、酮体、胆色素等，如果长期饮用尿液，尤其是疾病患者的尿液还可能含有更多的有害物质，是有可能严重危及到人的身体健康。
2.火疗：美容院"火烤"减肥法
●何为"火烤"减肥法
让顾客平趴在"理疗"床上，周身裹着厚厚的湿毛巾，就感觉跟木乃伊似的，然后技师朝着湿毛巾上喷洒酒精，随即点燃，火光可以往上蹿出好几厘米，床上的女子瞬间变成"火人"。这就是所谓的火疗。并且可以打着可以短期减肥的旗号，让不少女士非常的动心。
●真相如何？
火疗减肥的原理主要是通过活血化淤来排解身体内的脂肪，但是我们都知道活血化瘀只能够促进人的新陈代谢和减肥并没有直接的关系。但是不是所有人都适合火疗的，像热证、阴虚者做火疗的话可能会加重内热而导致上火。而且火疗用的是明火，对操作者而言经验和技术至关重要，稍有疏忽就有可能烫伤皮肤，但是现在很多美容机构都没有中医方面的执业资格证，所以存在不少安全隐患，建议大家慎重选择。
3、偏方：吃癞蛤蟆治癌
林先生，52岁，因为肺癌伴胸腔积水住院，在与其交谈过程中，了解到，前阵子他听朋友的朋友推荐了一个民间偏方-吃癞蛤蟆可以治愈癌症，说是可以"以毒攻毒"，抑制体内毒素。所以他就动心了，也没有告知医师，自己买了一只癞蛤蟆，将其内脏取出来配中药吃，谁知吃完没多久，林先生便出现呕吐、头昏等中毒症状。
●真相如何？
癞蛤蟆学名蟾蜍，并不是可以随便食用的，它需要经过炮制，才能成为中药材蟾酥，而且，使用量有着很严格的要求，临床上，一副中药里，蟾酥的使用量不得3g。如果盲目食用，可能引起中毒，出现剧烈恶心、呕吐、胸闷、心悸、休克等症状，比较严重的患者，还可能导致惊厥、眼睛失明，甚至死亡。所以，千万不要自己擅自听人推荐，就盲目使用偏方，使病情加重不说，还可能危及生命。
总结：盲目轻信"偏方"，不仅会延误病情，严重的还将葬送生命，所以建议大家还是遵从医嘱，科学治疗，如果要尝试含毒物质治病时，务必要提前告知主治医生，防止出现严重中毒。
参考资料：
[1]《听信偏方，男子吃癞蛤蟆"以毒攻毒"》.贵州省肿瘤医院.2015-09-29
[2]《"中国尿疗协会"会长称喝尿22年：不喝没发言权》.成都商报 .2014-07-02
[3]《印度卫生部长：喝牛尿可以治疗癌症，前总理试过效果不错》.安徽论坛网.2020-02-19
[4]《美容院"火烤"减肥法热传 "火疗"一疗程收费过万》.北京青年报.2017-03-29
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