2022-02-19

一个人一天能吸多少支烟?“这个数字”可能比你想象的要小。

"少吸两口吧!你看看这个家,乌烟瘴气的,你不要命,我们还想多活几年呢!你要是再不戒了,我就带着孩子回娘家!"王女士给丈夫下了最后通牒。

刘先生今年37岁,烟龄却将近20年,平均每天要抽掉1-2包烟,而最近不知是不是工作压力太大,烟瘾更强了,烟抽完一支又一支,仿佛停不下来。

王女士担心刘先生再这样下去,身体迟早要完,但普通劝告刘先生早已"免疫",只能用威胁的手段希望刘先生能及早戒烟。

吸烟有害健康大家都知道,但是要具体说出哪些危害,危害的程度如何大家又说不出个所以然,所以今天就对吸烟的危害做个详细的剖析,希望可以"吓"到你,趁早戒烟。

香烟伤害的,不仅仅是你的肺

香烟当中含7000多种化学物质,超过300余种有害物质,比如尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等,香烟点燃后,这些有害物质在进入人体后,可能引起冠心病、高血压病、脑血管病等诸多病变,同时这些致癌物也会为癌症的发病打开"方便之门"。

当烟点燃后,很多有害物质都是被吸入肺组织内,所以,对肺的伤害是极大的,长期抽烟可破坏正常的肺泡组织,形成不可逆的损伤,进而引起慢支炎、肺气肿等慢性肺部疾病。同时烟当中的致癌物还可引起DNA损伤、诱发基因突变,进而导致肺癌的发生。

不仅如此,抽烟带来的危害是多方位的,不仅仅是肺,还包括:

  • 1.心脏

烟当中的一氧化碳可降低血液吸收氧气的能力;而尼古丁又会使心跳加快,血压升高,减弱心脏的承受能力,导致心肌缺氧,引起冠状动脉梗塞,时间久了,各种心血管疾病也会随之而来。

  • 2.大脑

长期吸烟,可减低循环脑部之氧气及血液,致使脑部血管出血及闭塞,从而引发麻痹、智力衰退及中风等脑部问题。

  • 3.口腔

由于香烟是从口腔吸入的,所以,香烟中的有害物质,比如尼古丁化学刺激和抽烟时的温度刺激等,首先就会对口腔造成损伤;同时吸烟又使唾液中免疫球蛋白量显著降低,局部抵抗力大大下降,所以容易提升口腔癌、喉癌的发病率。

  • 4.胃部

烟雾当中的尼古丁可降低胃血管的血流,从而降低抵抗幽门螺杆菌感染的能力,而幽门螺杆菌已经被证实与慢性萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等多种胃部疾病都有密切的关系。相关研究显示:每日吸烟≥20支的吸烟者感染幽门螺杆菌感染的风险比不吸烟者高33%。

  • 5.生殖系统

吸烟可抑制脊髓的神经中枢,降低男人的性欲,同时吸烟还会使血管收缩,痉挛,引起末梢血循环障碍,而"小弟弟"一旦缺血了可就不给力了哦,容易出现勃起功能障碍,澳洲和加拿大已在香烟盒上直接了当地印上这个信息。

所以,别再傻傻以为,抽烟只伤肺,你身体的各个器官都在"受伤"。当然,不只是烟民自己健康会受到影响,抽烟过程中产生的二手烟、三手烟同样含有数百种已知有毒或致癌的化学物质,也会引起吸入者体内关键基因的突变,DNA链断裂、损毁、重组,导致细胞癌变、胎儿组织器官生长发育异常、导致先天畸形等疾病的发生,而且三手烟还会附着在接触到的任何物体上,如衣服、墙壁、地毯、家具等,很多时候更是让人防不胜防。

此外,还有充分证据说明吸烟与多种癌症之间都有着密切的关系,包括肺癌、膀胱癌、肝癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、口腔和口咽部恶性肿瘤、肾癌等。而且吸烟.............

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